Jak se ve svém těle cítit dobře?

Aktualizace: bře 3

Každá žena má nějaký komplex. Dobře, komplex je možná silné slovo. Ale má něco, co by na sobě ráda změnila – malá prsa, velký zadek, široká stehna, neposlušnou kštici nebo naopak vlasy příliš rovné. A tak bychom mohli pokračovat vesele dál. Dost možná donekonečna.



Katastrofa jménem „Nic-mi-nesluší“


Pro nás ženy je nakupování určitá forma psychoterapie. Uvolňuje se při něm hormon dopamin, který způsobuje dobrou náladu. A pokud se do těla dostane ve větší míře, může mít na svědomí dokonce i nákupní horečku. Ou! To však přestává fungovat ve chvíli, kdy na sebe nemůžeme ani po hodinách strávených v nákupním centru nic slušivého a dobře padnoucího najít. Pak jsme podrážděné, protivné a za vinu to klademe své atypické postavě, věku, osobitému vkusu nebo rovnou všem okolo. Nejvíc to samozřejmě schytá náš partner. Asi tušíme, že ani jedno není úplně správně.



Krása kvete v každém věku


Ptáte se, co s tím? „Stačí“ se cítit ve svém těle dobře. Bez ohledu na věk, váhu, výšku. OK, uznáváme, zní to jednoduše, ale hůř se to realizuje. Vězte však, že krása (stejně jako láska) kvete v každém věku. Protože každé naše životní období má něco do sebe. Asi každá z nás zná ten pocit, když se při prohlížení pár let starých fotek ptá sama sebe: „Jak jsem si tohle na sebe mohla vůbec vzít?“ nebo: „Co to tady mám s vlasy? To jsem pět let zpátky neměla zrcadlo nebo co?.“ Ne nadarmo se říká, že ženy zrají jako víno. Na vině jsou mimo jiné i módní trendy, které se střídají s rychlostí vesmírné rakety.



Bude to dřina


Být spokojená sama se sebou vyžaduje hodně práce a úsilí. Ale jde to. Podělíme se s vámi o několik jednoduchých tipů a rad, které nám fungují:


1. Věnujte se tomu, co vám dělá radost


Protože nic vás neudělá tak krásnou jako úsměv na tváři. Pokud budete zamračená a v jednom kuse mít náladu pod psa, dokonale sladěný outfit a perfektní make-up vás nespasí. Věřte nám, že nic není pro muže přitažlivější než milá a sebevědomá žena. Říká se, že nejlepší odpočinek je ten, o kterém šťastně sníme a který si radostně představujeme. Ať už je to čas strávený s našimi blízkými, běháním v lese, hodinami tance, zpěvu, pečením nebo třeba obyčejným vybarvováním antistresových omalovánek. Zkraťte si dlouhé zimní večery vaší oblíbenou činností, na kterou vám v létě nikdy čas nezbyde.



2. Zakryjte nedostatky a zvýrazněte přednosti


Ano, je to nad slunce jasné, ale přesto to mnohé ženy dělají přesně naopak. Pokud mám mírný předkus a ne úplně štíhlou bradu (ano, pochopily jste správně, mám ji dvojitou), asi si rty nenamaluju krvavě rudou rtěnkou, abych veškerou pozornost upoutala právě k této části obličeje. Naopak zvýrazním své krásné mandlové oči jemnými linkami a řasenkou. Položte si otázku, co se vám samotné na vás líbí nejvíc? Pak se taky zamyslete, jaké komplimenty vám nejčastěji skládají druzí. Máte krásné, zdravé a bohaté vlasy, které každý s neskrývaným zájmem obdivuje? Tak proč si je stále uvazovat do toho nudného drdolu? Ukažte je světu. I sami sobě.


3. Najděte si styl, který vás vystihuje


A toho se držte. Zuby nehty. Každá z nás je jiného založení: jedna je elegantní, druhá sportovní a třetí zase nespoutaná umělkyně. Ale pozor – sportovní móda neznamená upnuté tričko, legíny a mikina. Stejně jako elegantní styl nerovná se fádní kostýmek a do něj košile s límečkem. Máme i odlišné typy postav, čemuž bychom měly oblékání uzpůsobit. Nejčastějšími jsou postavy typu jablko, hruška nebo rovná chlapecká. Jakými křivkami se pyšníte právě vy, je dáno genetickými predispozicemi a taky životosprávou.


Jak poznat, co sluší právě vám? Návrhářka Iveta Nedomová radí: „Nedívejte se kolem sebe, kdo, co a jak nosí. Přemýšlejte víc o sobě a nebojte se přiznat si svůj věk. Vizáž mládí na šedesátiletém těle nevykouzlíme oblečením patnáctky, ale zdravým sebevědomím, které vyzařujeme, pokud jsme spokojené. Díky vhodně zvolenému oblečení a doplňkům můžeme vypadat atraktivněji a sympatičtěji než kdekterá třicátnice.“


4. Jeden je víc než tři


Ano, možná to na první pohled popírá základní matematické poučky, ale je to tak. Méně je ne někdy, ale spíš zpravidla více. Naučme se vážit si samy sebe bez ohledu na to, jestli máme zrovna nový svetr nebo už nosíme třetí den to samé. Uvidíte, jak se vám uleví. Nebuďme proto otroky svého šatníku a neustále se měnících trendů. Protože existuje něco jako nadčasová móda. A mějme na paměti, že svými penězi volíme svět, ve kterém chceme žít a ve kterém budou žít i naše děti. Inu, když vaše babička říkávala: „Nejsem tak bohatá, abych si mohla kupovat levné věci,“ měla (ostatně jako vždycky) pravdu.




0 zobrazení
  • Facebook
  • Instagram
logo-37.png